そして、冬といえばラグビー

そのなかでも一番と言ってもいいくらい盛り上がるラグビー戦が今回のテーマに取り上げる、State of Originステート・オブ・オリジンです。

普段スポーツ観戦しない人でも、この試合だけは見る！という人も少なくありません。（私もその一人です）

本記事では、State of Originと、その文化についてお伝えしていきます！

State of Originってなに？

寒い時期になるとラグビーのシーズン。その中でも最も盛り上がるゲームが、State of Origin

チームは二つ。ニューサウスウェールズ州（NSW）のブルーズ（Blues）とクイーンズランド州（QLD）のマルーンズ（Maroons）。

オーストラリアでプレイしているラグビー選手の中でも、トップ選手が二つのチームに分かれて戦います。

先に2戦勝ち取ったチームがその年の優勝

今年（2026年）は、BluesとMaroonsともに1戦ずつ勝っているので、次の試合で決着がつきます。

追記：2026年はBluesが2勝して、優勝。

ちなみに、女性プレーヤーが活躍するWomen’s State of Originもあり、今年はBluesが優勝。

男性に引けを取らないくらい、鍛え抜かれた女性パワー。見応えバッチリです！

私の娘たちには、Girls can do anything just like boys can do.　（女の子は男の子と同じくらい何でもできるよ）って声がけしていて、性差に関わらず挑戦する姿勢をサポートしています

ライバル意識がメラメラ

BluesとMaroonsは、バチバチの敵対関係にあります。水と油。交わりません。

どちらも、『勝つぞ』『負けてたまるか』というライバル意識が非常にあり、その姿はサポーターからも伝わってきます。

ゲーム日になると、学校や職場でも応援するチームのユニフォームを着ることが推奨されます。（ひょっとしたら地域差あるかも？）

娘の保育園でも、先生、こども、保護者もどちらのチームを応援するか、ユニフォームを着て意思表明をします。

MaroonsがホームのQLD州で、Bluesをサポートしている人もいます。お気づきの通り、肩身狭いです

でも、オーストラリア人。黙っちゃいません。

Boo! My colour is better than yours!（ブー！こっちのチームカラーの方が、そっちよりいいんだからね！）なんて、吹っかけられます。

If you haven’t decided, come to my team.（もしどっちのチームを応援するか決まってないなら、こっちおいで）って、勧誘されることもあります。（特にユニフォーム未着用の場合）

もちろんジョークですが、これがまた皮肉たっぷり！オージーらしい。

SNSでもユーモアたっぷりの投稿が個人から企業・団体からもされます。

↑MaroonsファンがBluesのユニフォームを使って、ナイフを磨いている様子を厨房奥でじーっと見つめるBluesファン。『最大の侮辱。覚えてなさい』とでも言っている様子。

↑Maroonsのデザインをした、トイレットペーパー。意味することは『お尻を拭くくらいの弱小チーム。』Extra soft。。。（softは、女々しいという感じの意味合い）これ侮辱レベルですね

ファンたちの熱量は、SNSから伝わってきます。かなり罵り？というくらい、きついジョーク言えるほど仲がいいみたいなことなんでしょうね。

あのBlueyにも！

最近では、Bluey（ブルーイ）が日本でも浸透してきましたね！

Blueyにはオーストラリアの文化がよーーーく描かれています。特に、私が住んでいる辺りのQLD州。（ブリスベンらへん）

State of Originをテーマにしたエピソード”The Decider” （Season 3, Episode 37）。

2026年のState of Originを巧妙に描いています。どちらのチームも1勝していて、次の試合で優勝がきまる！というゲームの夜

家族の中でも、Blueyのお母さんはBluesサポーター。お父さんはMaroonsサポーター。Blueyはどっちにつくべきかで悩むんです。（これ、あるあるです。）

Blueyの揺れ動く感情を上手に描いているエピソードで、私のお気に入り。

もし見れるチャンスがあれば、オススメです！

以上、オーストラリア全土が熱くなるState of Originステート・オブ・オリジンについてでした。

投稿 State of Origin🏉 は こども英会話 Roo＆Joey に最初に表示されました。

今回ブログにしたかったのは『こどもの送迎って、ムラがありませんか？』ということ。

保育園・幼稚園の送り迎えや、習い事の送り迎え、遊びや買い物に連れて行く。

まだまだ一人で目的地まで安全に行くことが難しいので、親が頼みの綱です。

機嫌がいい時は万々歳どこにでも連れてってあげるって思えるんです。

『ママと一緒で楽しいよね』って優しく接することができます。

が、しかし！

機嫌が超絶悪い時（眠いとか疲れているとか）、こどもに共感してあげてもなお、機嫌直らない時って『私のせいか？』ってなりませんか？

優しくしようとしていても（英語では、gentle parentingといいます）、こちらも万年寝不足かつ、ホルモンバランス乱れていますし。

しかも長期戦になると、優しさレベルが降下します。

先日、保育園に送って行く時、眠くて機嫌が悪いうえに、外は雨。パラパラではなく、ザーザーの雨。その後には、用事が立て込んでいるということもあり、まったりしている暇はなかったのです。

保育園の駐車場にて。カーシートからおろし保育園に行くように母促しますが、『マミー、ぬれているよ』って言いながら、でも保育園には行こうとしない。

えーっと、段取りがいつもと違うよー。あなたは保育園好きな子ですよー。マミーの限界そろそろくるよー。

そして、私の限界と共に、娘の号泣。

こっちも泣きたい気持ちだわ、という気持ちは一旦置いといて。無事、保育園の先生へバトンタッチ！

本当、私の村人（詳しくはこちらの記事へ）保育園の先生が居るから、私の心が穏やかに戻ることができます。Thank you

もうね、車に戻ってから次の用事へ向かいながら、振り返り（reflection）です。

もし雨が降ってなかったら、もう少しだけ優しく待ってあげられたのかな？

後に用事が入ってなければ、心の余裕があったのかな？

あの対応は、発達途中の子には厳しすぎたのかな？

でも私も感情のある人間ということをわかってもらう必要があるよね。

毎回泣いて保育園行っているわけではないからOKか。

夕方迎えに行く時は、普段通りのマミーで行こう。

などなど。

いつもの7億個考えていることとは別の、心の動きです。いやー、脳みそ大忙しです。

そして、保育園に預けている間に、私はリフレッシュし、いざお迎えに。

私を見るなり、笑顔で駆け寄ってきてるれる娘よ マミー、嬉しいぞ

そういうわけで、我が家に平和が戻ってきたとさ。めでたし、めでたし。

あとがき

今回、なんでこの記事を書こうと思ったか、についてです。

子育てをしていると、訳のわからないことがたくさん起きます。

育児書にも書いてないこと、たまひよにも載っていないこと、理不尽なこと。。。

そんな中でも、私たち母は前に突き進んでいるのです。

いや厳密には、子育ての”正解”がわからないまま、突き進むという選択しかないのです。

今日の”正解”が、明日の”不正解”なんてことも、ざらにありますよね。

こどもよりも長く生きているんだから、正しい方向へ導いてあげなければならない、なんてプレッシャーもあります。

でもね。

全体の3割が上手くっていれば、いい子育てができているということなんです。

完璧はムリ。半分を目指すのも気が重い。だって、初めての子育てをしているんですよ。まだまだビギナーです。

手探りの子育てをしながら、母親ではない自分のアイデンティティを取り戻しつつあって、その上、7億個のことを考えて。。。

マルチタスクの私たち母は、いつだって大忙しです。売れっ子のアイドル並みのスケジュールです。

そんな中で、少しだけこどもと離れる時間を作って、自分のことだけに集中する。

とても濃い、大切な時間です。

そんな同志の母たちの息抜きのサポートをするのが、私、あなたの村人Chikaです

この記事を読んでくれた、そこのあなた。繋がれたのもご縁です。

Beautiful mamas, we’ve got this.　（美しい母たち、大丈夫です。）

Motherhood is not always fun, but that’s okay.　（母親になることって、常に楽しいって思えることだけではないけど、それでもいいんです）

We are still good mamas.　（そういう私たちだって、いい母親なんだから）

投稿 送り迎えの戦い🚗 は こども英会話 Roo＆Joey に最初に表示されました。

子育て中真っ最中のあなた、今日もおつかれさまです

さて本記事では、「今日も怒ってしまった。。。」と自己嫌悪に陥ったことがある方へ向けた記事です。

私Chikaは、母親になったことを機に、深く自身の言動について振り返るようになりました。

『あの対応は合っていたのかな』『声がけせず見守るべきだったのかな』なんて具合に。

産後の心理カウンセラーとのセッションからわかったことは、ママギルト（mum guilt）という心理状態ということ。

今回は、このママギルトについて一緒に深掘りしていきましょう！

本記事では、mum guiltとしていますが、こどもを育てる立場にある人という意味合いです。

ママギルト（mum guilt）とは何か

ママギルト（mum guilt）とは、シンプルに言うと母親が感じる罪悪感です。

ちょっとネット検索してみましたが、あまりヒットしなかったので、日本語では比較的新しい言葉のようです。

でもこの罪悪感って、耳馴染みがないかもしれませんが、多くの皆さんが日常で感じているはずです。

例えば、

幼稚園から子どもが帰ってくる前に畳まなくてはいけない洗濯物があるけど、少しの時間だけでも休憩することに後ろめたさを感じる

といった具合です。

他の記事でも何度かお伝えしましたように、私たちママって常に7億個のことを脳みそで考えているんですよね。

夕食の献立を考えたり、持ち物の名前を書いたりという日常のことから始まり、大型連休の予定を組んだり、誕生日会を計画したりと。

これだけでも、シェフ、グラフィックデザイナー、トラベルエージェント、イベントプランナーという職業をママ一人が遂行しているわけです。（もちろん中には協力的なパートナーさんもいます）

私たちママは、家族のために何かしていない自分に対し引け目を感じるのです。これが、ママギルトです。

なぜ罪悪感が生まれるのか

『〇〇でなくては』という他から示された概念によって引き起こされるものが多いです。

キラキラした日常が映し出されているSNSを見て自分と比較したり、『女は家庭を守る』という伝統的な価値観の強い家庭環境で育ってきたり、『時短勤務』を快く思っていない職場環境での心ない対応であったりします。

そういった『〇〇でなくては』という基準をクリアできていない場合、『母親なのに。。。』というネガティブ思考に陥りやすいのです。

ここで注意しなくてはいけないのが、家庭運営に積極的に関わっている父親も、この罪悪感は起こる可能性は十分あります。

家族との時間を大切にしたいから仕事場の誘いを断ったり、育休を取ったりと、家庭に積極的に関わりたい父親にはまだまだ風当たりが厳しいのが現状です。

とはいうものの、仕事復帰していようと家庭運営の根幹コアになっているのは、まだまだ女性側であるのが大半ではないでしょうか。

オーストラリアで感じた子育て文化の違い

私Chikaは2023年の出産を機に、オーストラリアで母親になりました。

初めて子育てからくる強い不安や、亡き母への悲しみが出産と共に引き起こされ、産後うつを経験しました。

数多くの医療従事者のおかげもあり、回復していく過程で学んだことがあります。

それは、『母親も人間なのだから休むべき』ということ。

当たり前ですよね。でもこの当たり前ができなくなる。極度の睡眠不足から正常に考えられなくなるのが、産後です。

小さな命を守っていかなくてはいけないという、今までに感じたことのないプレッシャー。

周りにサポートしてもらいたいけど、何が必要なのかもわからない。質問されても、答えは私もわからない。

『母親だからわかるでしょ』という暗黙の了解。（こちらも、たまひよからの入れ知恵しかないけど？）

極め付けは、出産の回復を待たずして始まる休み無き子育て。

常にアクセル全開で駆け抜けてるのにも限界が来ます。

だから、栄養を取って休息を心がける必要があるのです！

具体的には、自分時間を作って自分のために時間を使うこと。

その時間を睡眠に使ってもよし。美容院へ行くもよし。美味しいものを食べるでもよし。

ポイントは、誰かの母親ではない自分の心向くままに時間を過ごすということ。

もう一つ学んだことは、『自分を褒めてあげる』ということ。

日本人の謙虚な心はすばらしいです。でもそれと同じくらい、自信をもって自分を褒めてあげることは必要です。

例えば、『今日の私かわいい』とか、『朝時間通りに目覚められた』とか、『ふと思いついたジョークが思いのほかウケた』とか、小さなことでいいんです。

この積み重ねが、自己肯定感（self-affirmation）を高めることにつながります。

だって、誰か大切な人のために自分を後回しにできる私たちママって、最高に心優しいと思いませんか？

まとめ：「完璧なママより、幸せなママになる」

『〇〇でなくては』という基準をクリアして完璧なママになるより、私Chikaは幸せなママになることを選択しました。

その背景には、完璧なんてものは存在しないということ。仮に存在してたとしても、完璧を目指しているママの姿が娘たちのお手本になるだろうか。

それよりも、適度な休息を取ってリフレッシュして、時には家事が追いつかなくても『まあいっか』で済むマインドセットを持っている幸せなママの方が家族もハッピーになる。

だから私は幸せなママを目指しています。

とはいえ、完全にママギルト（mum guilt）を感じなくなったわけではなりませんし、切羽詰まることだってあります。

そんな時には、『いや、待てよ私も人間。休む必要があるのだ。家族にハピネスを届けるためには休息！』と自分へ言い聞かせています。

To the fellow mamas, we are doing an amazing job!

I’ve got your back

投稿 オーストラリア🇦🇺で気づいた『完璧なママじゃなくていい』という考え方 は こども英会話 Roo＆Joey に最初に表示されました。

最近日本では、夫婦別姓についてよく目にするようになりましたね。

戸籍や家制度といったような日本の法制度上、結婚後の夫婦は同じ苗字にすることと定められています。

本記事では、以下の点について、綴っていきます

・オーストラリアにおける結婚後の苗字選択について
・国際結婚後の苗字選択について
・私Chikaの選択とその理由

法務省HPを参考に掲載しています。詳細が気になる方はぜひ。

オーストラリアにおける結婚後の苗字選択について

基本的に、オーストラリアでの結婚後の苗字選択は、日本と同様、夫の苗字に変更することが大多数です。

最も伝統的な選択と言ってよいでしょう。

ただ、夫婦の苗字を合わせたハイブリットにする人もかなり多くいます。

例えば、SmithさんとJohnsonさんが結婚して、苗字をSmith-Johnsonとハイフンで繋げるという具合です。

あと、法律の観点からできることといえば、夫婦で新しい苗字を作ることができることです。

先の例を使うと、SmithさんとJohnsonさんが結婚して、苗字をBrownに変更するということです。

『そのBrownどこから来たの？』って感じですよね。でも、倫理的に反していない文字列（例えば、地獄を意味するHellとかはダメ）であれば、基本的に認められます。

ちょっと脱線しますが、夫の姪が成人したタイミングで、フルネームを変更しました。理由は、『苗字も名前も好きじゃなかったから』だそうです。裁判所での申し立てが受理されたので、運転免許証などの公式な文書も全て新しい名前です。

最後に、結構見かけるのが、苗字変更せずそのまま続行パターン。

単純に、婚姻関係は結ぶけど、苗字変更に特に関心がなかったり、今までのアイデンティティを守るためでもあります。名前だけを見た際に、結婚しているかどうかの判断は難しいです。

もしくは、事実婚（de factoディファクト）であること。オーストラリアでは、2年以上の交際がある場合には事実婚をしているとみなされます。さらに、事実婚であることを住んでいる州・準州で登録することもできます。

日本の事実婚（内縁の妻や夫）と違うのは、事実婚とはいうものの結婚しているカップルと同等の権利があること。

事実婚であっても、パートナーが亡くなった場合は財産の半分が与えられますし、二人の間にできたこどもは、どちらもが親権を持つ共同親権ということになります。

このように、オーストラリアでは苗字選択をするオプションが多数存在しているのです。

2017年より同性婚（same-sex marriage）が、オーストラリア全土で認められています。本記事では、便宜上『夫婦』と記載しました。

国際結婚後の苗字選択について

さて、国際結婚をした場合の苗字選択はどうでしょうか。厳密には、日本国籍の人と外国籍の人が日本の法律に基づき、婚姻関係を結んだ際の苗字選択です。

先に述べたように、日本には戸籍制度では結婚すると、自分の親の戸籍から抜けることとなります。日本人同士の結婚であれば、別の戸籍に入ることで苗字も変わるということになります。多くの場合は、妻が夫の戸籍に入ることで、夫の苗字を名乗ることになります。

しかし、外国籍の人と結婚した場合、その人には戸籍がそもそも存在しません。よって、日本国籍を持っている人が新しい戸籍をつくること（筆頭主）になり、外国籍の配偶者はその新しい戸籍に書き加えられます。

その際、婚姻から半年以内に市区町村へ届けでをすることで、外国籍のパートナーの苗字に変更することが可能です。

あくまでも、戸籍は日本国籍をもった人（=日本人）のみに与えられるものなので、外国籍の人が日本人になる（=帰化する）ことで、日本国籍を取得することになるのです。これは、日本に長く住むことが許される、永住許可とは異なります。

よって、日本人と外国籍のパートナーが国際結婚した場合は、結婚前の姓を名乗り続けることも、氏名変更手続きをすればパートナーの性に変更することも可能です。

私Chikaの選択とその理由

以上を踏まえて、私Chikaはどんな選択をしたのでしょうか？

少女だった頃は『お嫁さんに行ったら、苗字変わる』なんて思っていましたね。

いざ結婚が目の前に差し迫った2017年。オーストラリアにて、同性婚（same-sex marriage）の法案が可決されました。

つまり、男性同士や女性同士の法的な婚姻関係が認められるようになりました。性自認の多様性が公に認められ、オーストラリアは一歩、前進しました。

2018年初め、『私たち結婚します』という意志を示す Notice of Intended Marriage formという書類を提出しました。

この日本には存在しない仕組み。重婚をしていないか（前のパートナーとは離婚できているか）や自分の意思で結婚をしようとしているかを示すために、結婚する最低1ヶ月前までには提出する義務があります。

この書類の記載部分には、結婚する二人の情報記入欄があり、

新郎　配偶者1
新婦　配偶者2

というように、変更されていたのです。

当時の彼氏、現・夫に提案され、私は『配偶者1』に、夫は『配偶者2』に記入しました。

時は流れ、2018年結婚式当日結婚の誓いが終わり、結婚式が終盤に差し掛かり、会場アナウンス。

It is my great hounor and privilege to introduce to you Mr. and Mrs. SUGANO.
(菅野夫妻をお迎えください)

拍手と困惑に満ちていました。

というのも、夫が私の苗字を選択するということは、あまり他の人には言っていなかったから。（私の父には許しをいただく際は、あっさりOKって感じでした）

結婚式がひと段落してから、夫はSUGANOに変更するため、免許証を書き換えたり、パスポートを変更したり、出生証明書に苗字変更の旨を記載したり、各所をめぐったようです。

これぞ、21世紀を生きる夫の鏡よいままで世の女子たちが、当たり前としてきた名前変更の手続きを自ら率先してしている勇士！立派じゃ！あっぱれ。

一方私は、なにも変更なし。

Medicare card（保険証）が夫と同じカードになったことぐらいですね。

では、なぜChikaは変更せず、夫が私の苗字に変更したのか？

理由は複数ありますが、ひとつは、私が苗字をキープしたかったから。

うちは、女性が多い家系なんですね。菅野姓を後世に繋ぐためです。（別に名家ではないですが。。。）

妻が夫の苗字を名乗る（夫の戸籍に入る）ということが一般的ですが、夫が外国籍のため私が戸籍の筆頭主になるため、苗字変更はしなくてもいいんです。それじゃあ、キープさせてもらおう！となりました。

あとは、夫との苗字をくっつけるハイブリットが却下されたから。

夫は、ミドルネームが二つあります。もうこれ以上名前を増やしたくない！ということで、ハイフンで繋いだ名前のオプションは無し。

どちらも変更せず、夫婦で別姓を選択しなかった理由は、書類を見た際に夫婦である！という証がほしかったから。

冷たく聞こえるかもしれませんが、夫婦は結婚をしたとて他人です。こどものように血縁関係はありません。

なにか夫婦として形にしたいと考えた時に行き着いたのが、同じ苗字を名乗ることでした。

このような理由から、ブリスベン領事館を通じて日本の婚姻届提出後、夫の氏名変更の旨の届出を後日提出することによって、晴れて日本でも夫は菅野さんとして認知されるようになったのです。

少女Chikaよ、あなたは、お嫁に行っても名前変えないという選択をしたんだよ

おまけ

夫が妻の苗字に変更した、と知った時の周りの反応を最後にご紹介。

ほぼほぼ衝撃。いい反応もあれば、そうではないものも。

なんで？と質問多発。興味関心高め。

運転免許証の名前変更を対応してくれた窓口のおばちゃんに”Good job, honey!”と褒められる。

意外と、男性の友人より”cool”という好印象。

夫側が名前を変更するというオーストラリアでもレアケースゆえ、周りが馴染むまでの時間はかかったのかも。

当の本人はというと、満足してるようです。

スペルするのがラク、読み間違えされにくい、しっくりくるまでにそう時間はかからなかった、とのことです。

最後まで、お読みいただきありがとうございます

投稿 結婚後の苗字変更💍 は こども英会話 Roo＆Joey に最初に表示されました。

昨今では、小学校から英語を勉強していますね。そして、この記事を読んでくれているあなたは、中学校・高校と学校の授業で学んできたと思います。

それでも、多くの方が英語に対して苦手意識を持っていたり、『英語はちょっと。。。』と自信がない人が多いと思います。

この記事では、いつもとは方向性を変えて、おとなの英語力を伸ばす方法について考えていきます。

というのも、私Chikaは大学では、第二言語をどのように学ぶのかという第二言語習得法（Second Language Acquisition : SLA）を学び、大学院では、第二言語を組み込み別の教科を学ぶのかというクリル（内容言語統合型学習、Content and Language Integrated Learning : CLIL）を専門的に学んできました。

言い換えると私Chikaは、『言語の効果的な学びかた』と『対象言語で言語を学ぶ』ことに詳しいのです

講師プロフィールでご紹介したように、私は生まれも育ちも埼玉県。英語学習が始まったのは、中学生（13歳）と多くの日本人と同じ環境です。いわゆる純国産。

では、どのようにして英語を身につけ、オーストラリアで教員として働くレベルの英語力をつけたのか。

おとなの英語の学習方法をご紹介します！

本記事では、便宜上、第二言語を英語と言い換えていますが、『母国語の次に学ぶ言語』と同意です。

英語学習に年齢は関係あり！Age is NOT just a number.

まず、英語を学ぶ上で鍵となるのが、タイムラインがあります。学習を始める時期はいつなのか。

時期によって、英語の習得度が異なってきます。

その時期というのが、思春期（puberty）の前か後か。

つまりは、ネイティブのように（native-like）話せるのかを左右する時期は、思春期なのです。

では、思春期を過ぎたおとなが英語を学ぶことは遅すぎるということでしょうか。

それは、NO！

むしろ、習得のスピードは、思春期を迎えていない子どもと比べると格段に早いです。

というのも、おとなは母国語の知識がすでに備わっています。なので、私たちの場合、日本語と比較しながら英語を学ぶことができます。

たとえば、文法を学ぶ時は、日本語と英語は動詞の位置が違いますね。（下記参照。）

こう言った言語の構造・ルールを知っているおとなは、子どもに比べると言語習得をするスピードが速いです。

では、決定的に違う点はどこか？

色々な研究結果がありますが、年齢の影響を大きく受けるのは、発音と言われています。

ネイティブっぽい発音になるのか、母国語の影響がある（いわゆる”訛りのある”）発音になるのか、です。

で・も・ね！

他民族国家オーストラリアで暮らしていて、私含めて、訛りの英語を話している人は山ほどいます。

コミュニケーション取れていますし、私は『どこ出身なの？アクセント、素敵ね！』なんてスモールトークにも繋げちゃいます

だから、発音が苦手だからという理由で英語学習の足かせになってしまうのは、もったいないんです！

おとなである本記事を読んでいるあなたは、英語のルールもわかっている、グローバル化で人は行き来していて共通言語の英語のニーズは高まっていることは知っている、インバウンドの観光客はあちらこちらにいるから英語を使う機会はたくさんある。。。

英語学習に年齢が関係しているとはいえ、遅すぎることなんてないのです

むしろ、思い立ったが吉日！

おとなにオススメの学習法

では、どのような学習方法がおとなにオススメなのか？

結論、モチベーションを維持できる学習方法です。

ことわざでも『好きこそ物の上手なれ』とあるように、楽しいことは何度も繰り返し行いたくなりますよね。

勉強をしているという感覚ではなく、楽しくて仕方ないから没頭している、という構図にしましょう！

だって、子どもの頃を思い出してみると、上手にできなくても繰り返ししたら段々上達していった、なんて経験ありませんか？

私Chikaの例だと、小学校の頃に習得した縄跳び。すねにアザを作りながら夢中になって二重跳びを毎日練習。あの頃より回数は飛べませんが、いまだに飛べます。

こんなように、楽しいこと・趣味を英語でアクセスすることを心がけるだけで、『勉強』という感じから離れられます。

料理が好きな人なら、レシピを英語で検索かけてみたり、好きな料料理家さんの動画を見たり、海外の料理テレビ番組をみたり。

楽しいことや、好きなことを軸に置いて、『＋英語』を加える学習法がおとなにはオススメです！

もちろん、会社の昇進などを理由に英語のテスト（TOEICなど）の点数をクリアしなといけないという人は、そのテスト用の学習をすることが目標達成の最短ルートです。

しかし、実用的かつリアルな英語を習得したいを目標としている場合は、気長く根気良く続けられる学習法が断然強いです。

（おまけ）こどもにぴったりの学習法

ここからは、おまけの子どもにぴったりの学習法です。

ずばり、遊びながら学ぶ方法（Play-based learning）。

ただ、こどもがいる親御さんには朗報です！

こどもと英語で遊びながら、おとなも一緒に英語を習得できます！

例えば、我が家では夕飯がひと段落した後に長女と一緒に絵を描いているんですが、こんな会話が交わされています。

Painting!Painting!Painting! Rainbow.

お絵描きする？Painting a rainbow is a great idea! What colour do we want?

Blue!!!!! and purple!

遊びながら使う英語なので、シンプルかつ短い文を使います。

『娘から聞き取った単語を文章化する』役割が、母Chikaです。

娘の好きな絵を描くことに便乗して英語を学んでいく、『絵を描く＋英語』。

こどもと遊びながら、英語も使えちゃう。一石二鳥です

これなら、おとなにとっても、こどもにとっても気長く根気良く続けられる学習法です。

以上、第二言語習得法を学んだChikaのオススメ学習法【おとな編】　でした！

投稿 英語力を伸ばす方法【おとな編】　第二言語習得法を学んだChikaのオススメ学習法✏️ は こども英会話 Roo＆Joey に最初に表示されました。

本記事では、あの有名なエリックカール先生の本をご紹介！

言わずもがな知れたエリックカール先生。はらぺこあおむしは大大大ベストセラーですよね！

我が家では、The Hungry Little Caterpillar(English Edition)も用いて読み聞かせをしています。

エリック先生の独特な色使い、数えること、曜日を紹介するのに長けています。

なにより、英語を得意としない親御さんにも優しいシンプルな英語で書かれているのも嬉しいところです。

さらに、日本語版に慣れ親しんでいるこどもだと、抵抗なく英語版も楽しめるはず！

次に、我が家で大活躍のBrown Bear, Brown Bear, What Do You See?

正確には、Bill Martin Jr（著）Eric Carle（絵）

このタイトルにあるように、色と動物をターゲットにした絵本です。

でも私が一番好きなポイントは、英語のリズムを楽しめること！

なので、日本語版は本来の言葉遊びの要素が薄くなってしまうので、できたら英語版がおすすめです。

我が家では、以下のように前振りもなく、言葉遊びが始まります！

〇〇（娘の名前）,〇〇（娘の名前）, what do you see?

I see piggy looking at me.

日本語と英語はリズム、イントネーションが異なる言語なので、楽しながら身につけられるのも良きポイントです！

最後におすすめしたい絵本は、Here We Go!

この本では、乗り物・乗り物にまつわる音を中心とした内容になっています。

ご覧の通り、ハンドルがついているので、こども自身が物語の中心となって楽しめるんです！

親御さんが読み聞かせをするのはもちろん、小さなこどもさんから楽しめるインタラクティブな絵本となってます。

次回エリック先生の絵本を購入する際の参考になれば、嬉しいです♡

投稿 イチオシのエリックカール先生 は こども英会話 Roo＆Joey に最初に表示されました。

今日は、幸せをシェア！

オーストラリアの我が家は、自然豊かな場所に位置しているため、一年を通してオーストラリア固有の動物たちも顔を覗かせてくれます

先日、初めてカンガルー4頭を目撃4 kangaroos at once!!

今まで、2頭一緒は見たことがあったのですが、まさかカンガルーの群れ！

カンガルーの群れのことは、英語で”mob of kangaroos”
一時期話題になった、突然みんなで一緒にダンスするフラッシュモブの『mob』も群れです。

この写真にもあるように、左側には車が行き来する道路。中央の歩道は、近隣の学校への通学路や散歩、ジョギングをする人がかなり頻繁に使っています。

人通りが常にある場所だからこそ、カンガルーFamilyが現れた時は、ついつい写真に収めてしまいました

動物園にいるカンガルーとは違い、野生のカンガルーは人に慣れていません。

そのため、触ろうとするものなら攻撃される可能性もあるので、遠目で観察することが一番安全です。

私は絶対距離保ちます。適度な距離感、大事です

娘と”Shhh shhh shhhhhhh. Let’s speak gently.（やさしくお話ししようね）”なんて言いながら、刺激しないように静かに見守ります。

ちなみに、カンガルーは夜行性のため、夜はヘッドライトめがけて車に突進してくることもあり、その場合は廃車覚悟です

最後に、我が家がいつも大変お世話になっている、オーストラリアの小さい子に（大人に）大人気のThe Wigglesの一曲をご紹介！

♪Here comes a Bear　カンガルーも出てきます！

Hope you enjoy it!

投稿 野生カンガルー🦘あらわる は こども英会話 Roo＆Joey に最初に表示されました。

この記事にたどり着いたあなたは、これから出産を迎える方？最近出産を経験した方？すでに子育てがひと段落した方？それとも、パートナーの方？

どんな立場の方にとっても、出産は一生忘れることができない経験ですね。

本記事では、どのようにしたらベストな出産につながるのかについて、以下の観点から綴っていきます。

・出産方法のオプション
・自然分娩？Natural?
・あなたにとってのベストな出産方法

本記事は、私個人の体験・経験をもとに書いています。医療アドバイスではありませんので、ご不安な点がある場合は、医療機関へかかることをお勧めします。
また、本記事で扱う出産は、非常に個人的な体験・経験です。トラウマを抱えている方や、忘れていた記憶が呼び起こされる方もいます。ご自身の状況を一番に考えてくださいね

出産方法のオプション

妊娠中に、地域の助産院や病院等が親子学級（両親学級など、地域によって呼び方はさまざま）に参加すると出産方法についての説明があります。

妊娠しているお母さんは参加を促され（特に初めての出産を迎える方）、パートナーの参加も時間が許す限り推奨されています。

その親子学級では、出産について学んでいきます。

大きく分けて、経膣分娩(virginal delivery)と帝王切開(C-sectionもしくは Caesarian delivery )の二つがあります。

でも、この二つでシンプルに分けられないぐらい、出産にはそれぞれのストーリーがあります

ここでは、少しだけ書いてみます。

赤ちゃんが外の世界に出てきても大丈夫な時期である生産期（34週以降）になると、自然に陣痛が起こるのを待つ人もいれば、病院と相談して誘発分娩(induction)を計画する人もいます。

ただし、生産期前であっても、お母さんの体調や双子などの事情を考慮して、陣痛が起きないように入院して安静を命じられる人もいます。

「安定期」という言葉がありますが、「安心できる時期」というわけでは決してありません。

妊娠・出産は、全行程が命懸けです。

また、同じ妊娠が存在しないように、同じ出産も存在しません。

現に、私の娘たちを授かった時も、産声を上げたタイミング、出産方法も違います。

「二人目だから安心」なーんてことはありません。（経験が似ている部分もありますが、上の子を育てながらの妊婦生活は過酷です。特に、妊娠後期。。。）

お母さんのお腹の中で大切に育てられた小さな命に初めて会えた時は感動ですね。やっとの思いで赤ちゃんに触れた時の喜びは何にも変え難いです

お産の進みが早い人もいれば、時間がかかる人もいます。

お母さん体質（筋肉の質・産道のやわらかさ）も違いますし、お腹の赤ちゃんの状況も違います。

例えば、産道を開きいて、赤ちゃんが降りてこられるようにするために、バルーンを入れて数日待つ妊婦さんもいます。

内心グリグリ（stretch and sweep）をして、子宮の膜を物理的に剥がして、陣痛を促進する方法もあります。「おしるし」を待つ、なんて言いますよね。

反対に、陣痛が起きてはいるけど、赤ちゃんが出てくるサイズまで子宮口が開き切ってないため、陣痛を弱める薬を投与されることもあります。そうしないと、お母さんの産道を傷つけてしまうからです。

つまり、出産はお母さんと赤ちゃんのチーム戦で、お互いの協力が必要なのです。

ただチーム戦とはいいつつも、エコーで見ただけでリアルには会ったことのないんです。一心に生まれて欲しいと、まだ見ぬ子を信頼し、医療関係者やパートナーと協力し、やっとの思いで会えるんです。

神秘的な体験です。

お産をサポートするアイテムとして、入浴、テニスボール、電気ビリビリパッド（TENS machine、正しくは、経皮的末梢神経電気刺激療）なんかもあります。

こんなふうに、お母さんと赤ちゃんが出会うために、いろいろな方法・組み合わせをしていくのです。

自然分娩？Natural?

自然分娩を好む人は多くいます。英語でも、直訳でnatural birthと言います。

自然であることで、赤ちゃんへの負担を少しでも減らしたいという気持ちが伺えます。

そもそも『自然』って何ってなんでしょうか？

妊娠・出産の場合、経膣分娩という認識が広く知れ渡っているんですが、私は医療介入を最小限に、という解釈が1番近いと思います。

ちなみに医療介入は、medical invasionメディカル　インベージョン　。インベージョンとは、介入や侵入、侵略という意味があります。テレビゲーム初期に流行ったインベーダズゲームもこの言葉に由来するもの。

私Chikaはオーストラリアで出産を経験したのですが、バースプランには『できるだけ自然に陣痛を逃し、経膣分娩をしたい』と書きました。

さーて、実際のお産はどうだったでしょうか？

自然に陣痛が開始
ビリビリのTENS machineと水中で痛みを逃す
無痛分娩の選択
人口破水
会陰切開
経膣出産

経膣分娩をするという希望は叶いました。

が、初めてのお産。終わりが見えぬ長期戦の中『自然分娩』にこだわっているほど、私は正気ではいられませんでした。

いよいよ陣痛開始から日を跨いで、助産師さんに

『バースプランは全部忘れていいから、無痛分娩（epiduralエピジュロ）くれ！』と懇願

日系オーストラリア人のドクター・ナカムラが麻酔薬を入れてくれた時ほど、安らぎを感じたことはありません。

麻酔、サイコー！

最後のいきむ段階で、『会陰切開するよ』と言われた時は、

何してもいいから、早くこの状況から解放してくれー

という気持ちでいっぱいでした。

やっとの思いで出会えた娘。あの感動は何にも変え難いです。

という話は別の機会にお話しをするとして。。。

結果、可能な限りバースプランに沿っていましたが、母子の健康を一番に考えた現場の最善の判断をしました。
（最善の判断と受け入れるには、かなりの時間がかかりました。）

あなたにとってのベストな出産方法

出産は一生忘れることができない経験だからこそ、納得できるものがいいですよね。

とはいえ、母子ともに安全なお産が一番大切です。

その上で、出産をする当事者の母親の希望をバースプランに記したり、健診の際に担当医や助産師さんと擦り合わせをしたりすることが望まれます。

中にはお母さんの妊娠から出産までの状況（持病など）も踏まえて、医療の知識がある人が比較的安全と判断できれば、母親の希望が通る場合もあります。

希望が通らない場合でも、安全と判断できない理由、それにともなうリスク、考えられる最悪のパターンなど、詳しく聞いてみてください。

あなたにとっていい医療関係者であれば、丁寧に噛み砕いて説明してくれるでしょうし、余計な不安をあおることなく、できないながらも別の提案をしてくれるはずです。

もしそうでない場合、別の医療機関にセカンドオピニオンを求めるのもいいかもしれません。

健診の際に質問をすることは、とってもいいことです。

知識を身に付けることは、自分にとってベストを選択できる可能性を広げますから。

命懸けのお産の中でも、安全なお産を目指していくことは、母子の双方がチームとなって出産を乗り越えるということなのです。

友人は最初の出産を緊急帝王切開し、2回目の出産を経膣分娩というVBACビーバック （Vaginal Birth After Cesarean）を出産経験をしました。

初めの出産が予定していた経膣分娩ではなかったことが心残りで、二人目を授かった時にその思いを担当医に伝え、VBACが実現したということでした。

緊急帝王切開になったのは、母子ともに安全に出産を終えるためであることはわかっていたものの、想定していなかったことが起こるのも、お産のリアルです。

私Chikaが二人目を出産する際には、計画的帝王切開を選択しました。

経産婦なので、一人目よりはスムーズにお産が進む可能性が高いという意見もありましたが、ほぼ迷わず帝王切開を選択しました。

ありがたいことに大きな問題もなく妊婦生活を送れていましたし、引き続き経膣分娩を選択することもできました。

でも、出産時の長女のお世話をしてくれる親戚の手配など、初めての出産とは状況が違います。

というわけで、計画的帝王切開、詳しくは、『夫の立ち会いありの計画的帝王切開＋母自身で子を取り上げる』をしました。
（こちらの体験についても、心が整理できた時に記事にします。）

さいごに、二つの全く違ったお産を経験した私Chikaからのメッセージです。

1. どんなお産も命懸けであり、予期せぬことは起こる。
2. 『痛み＝愛情の大きさ』という考えの根拠はなく、母の愛情は産み方に関係なく無限である。
3. どんな出産方法も痛みのない、ラクな出産なんて存在しない。
4. 周りの人が出産について、評価・コメントすべきではない。
5. 受胎から、いや初潮を迎えてから出産までの道のりを歩んできた同志である母たちよ、私たち偉大
   

Great job, strong mamas! You did it.

あとがき

この記事を書き始めてから2ヶ月弱。試行錯誤の末、やっと公開する運びとなりました。

出産ってどうしてもセンシティブな内容ですし、それぞれが何かしらのトラウマを経験していることが多いですね。

長女を出産してから3年の月日が経ち、このように公に記録を残すことができました。

産後うつも、産後の不調も他人事ではありません。

出産を経験した母は、産前には戻れません。

そこには思いだしたくない記憶だったり、それに伴う心の傷だってあります。

産後1ヶ月から6週間で子宮のサイズは元通りになりますが、メンタルだったり体型だったり傷跡だったり、元通りになるわけではないんですね。

子育てに休みはありません。

休憩なんて自分の好きなタイミングで取れませんし、夜中なんて構わず任務が待ち構えています。

そんな全世界の母たち、同志です。

日々試行錯誤しながらで、何が正解かもわかりません。

いつの日か、この忙しさを懐かしいと思う日がくるんでしょうが、私はその日が待ち遠しいです。

でも、実際にその日が来たら、、、と思うと少し寂しくもあります。（きっと泣いちゃうんだろうな）

人は無い物ねだりで、いろんな感情が渦巻いているのですね。

今回、自分の経験を振り返り、シェアできたことで、だれかの心の拠り所になれていれば嬉しいです。

世界中のママたちのチアリーダー・Chikaより

投稿 ベストな出産方法の選びかた🤰 は こども英会話 Roo＆Joey に最初に表示されました。

Life-long learningという言葉を耳にしたことはありますか？日本語だと、生涯学習です

小学校・中学校と義務教育を受けていた期間は、みんな同じ。

もちろん、私立に行くのか、公立に行くのか。生徒数の多い学校に行くのか、そうではないのか。異なる要素はありますが、小学校6年+中学校3年＝計9年間の教育を受けるという意味においては、同じです。

しかし、中学卒業後はというと、高校に進学する人、働き始める人と、それぞれの人生の道筋が異なっていきます。

言い換えると、人生の選択をする必要性が出てくるのです。

未就学のこどもは、どうでしょうか？

生まれた瞬間は、あんなに小さく、生かされているという様子だったのに、数ヶ月もすると音のする方を目で追うようになり、寝返りができるように、ハイハイをしはじめ、つかまり立ち、そして、1歳前後になる頃には補助なしで歩くことができるようになります。

発語についても同様です。

生まれたての赤ちゃんは、親の声を識別・認識します。喃語（cooingクーイング）や、泣くこと、笑うことができるようになります。そのうち、意味のある一語文（例えば、バイバイ）ができるように、それにあったジェスチャーも学んでいきます。

このように、こどもの発達段階は、ある程度順序立てて起こるので、次に何が起こるのかも予測しやすいです。

私自身、学校での学びが終わってから、特に子育てが始まってから、日々精進です。

今回の記事のタイトルにあるLife-long learningは、歳を重ねくにつれてより意識するようになっています。

一生かけて、アップデート。人生学び。これが、Life-long learningだと私は考えています。

日々の学びの一例として。

こどもが見ているテレビに出てくるキャラクターの名前。ぬいぐるみ付けた名前。保育所のお友達の名前。好きなもの・嫌いなもの。←これ、日々アップデートされるのでついていくの困難。。。昨日大好きだった食べ物が翌日の大嫌いなものに変わってる（なぜ？昨日見聞きしたことは幻か？）

同時に、自分について。産前に好きだったものって何なのか。今現在の楽しみって何だろうか。母親になったことで、大きくアイデンティティがシフトして、母親ではない自分って何者なのかがわからないです。なので、私Chikaは自分探しも同時並行でしています

例えば、私は食べることが好きというところから派生して、パン作りを始めました。試行錯誤を繰り返し、美味しいパンができる確率が高くなってきました。

お家にゲストを招いた際に、焼きたてパンを準備して、おもてなしみんなで囲う食卓は格別です。

別の例だと、食べることが好き→美味しい家庭料理を作りたい→研ぎたての包丁の切れ味最高→包丁の研ぎ方学ぼう
ってな具合に包丁研ぎを学んで、息抜きにする趣味のうちの一つです。

こんな感じで、自分の好き・興味あることを知る自分探しをして、そこで必要な知識・技術を学んでいます。

子育て中のママたちが時間がないのは、痛いほどわかります。それ、私の日常もです。

でも、時間がないのを理由に、自分の好きなことができなかったり、そもそも、そんなエネルギーが残っていなかったり。。。

わかりますほんとに。

ただ、学校教育とは違って人生のカリキュラムは人それぞれ違います。

どんな学びが必要なのか。どんなスキルが自分を輝かせるのか。どんなことをすることが自分に幸せをもたらすのか。

人生の選択をするをするのは、私たちです

同志のみなさん、You’re going great xxoo We’ve got this.

投稿 Life-long learning は こども英会話 Roo＆Joey に最初に表示されました。

It takes a village to raise a child.　一人のこどもを育てるには、村が必要。

というフレーズを聞いたことがありますか？

言い換えれば、親をはじめとする子育てにはたくさんの人のサポートが必要ということです。

本記事では、

・村とは
・Chikaの村人たち
・こども英会話 Roo & Joeyのミッション

をテーマに綴っていきます。これを読んで、あなたの村づくり（＝サポートさがし）のきっかけになったら嬉しいです

この記事を書くにあたり、以下の文献を参考にしています。
2024（令和６）年 国民生活基礎調査の概況
It Takes a Village to Raise a Child: Understanding and Expanding the Concept of the “Village”

村とは

ここでの『村』は、サポートをしてくれる『人』と同じ意味です。そうです、村人です。

最初に紹介したフレーズにもあったように、子育てをするためには、そのこどもの親をはじめ、その周りを取り囲む村人たちのサポートが必要不可欠です。

というのも現代では、都心で生活していく傾向が強くあります。仕事や学校への通いやすさ、交通機関や商業施設の発達における生活のしやすさなど、理由はさまざまです。

また、自身の親元をはなれて家族を形成し、親と子という核家族で暮らすということも珍しくありません。

そのため、妊娠・出産・子育てという人生が大きく変わる激動のフェーズを、パートナーと二人で乗り越えることは、現代の『当たり前』なのです。

では、ここで問題です！

現代のお母さんたちと、数世代前のお母さんたちを取り巻く大きな環境の違いとは、一体なんでしょう？

ズバリ！お母さんの仕事量が果てしなく多い！

こんなことを言ってしまったら怒られるかもしれません。前提として、いつの時代も『母は偉大なり』ですし、『母は家を照らす太陽』です。

私が言いたいのは、女性が社会進出することによって、出産後の仕事復帰ということが子育てと並行して存在するようになった点。

数世代前のお母さんたちは、大学進学は珍しかったし、結婚は早かったし、結婚したら女性は家を守るという役割分担がはっきりしていました。

しかし、現在のお母さんたちは時短勤務であったり、ワーママ（Working mum）であったりと幾つものわらじを履いてるんです。その上、核家族で身近に頼れる家族がいない場合も多いのです。

では、どうしたらお母さんの仕事量を減らせるのでしょうか？

Chikaの村人たち

結論、黙っていても仕事量は減りません。仕事の割り振りを上手にしましょう！

どうしても自分でやらなければならないこと以外は、村人を頼りましょう！

今現在のChikaの周りを取り囲む村人たちの紹介です私を軸に、関係性の近さ、物理的な距離を元に図解してみました。

ざっくりとこんな感じです。

娘たちの面倒を見てくれる村人もいれば、家族ぐるみで交流する村人もいます。セルフケアをするため私が癒しを求めに行く村人もいます。

ピラティスの先生は、私個人でピラティスを習いに行ってますが、Physioフィジオ（理学療法士）の先生でもあるので、夫も私も診察に行きます。妊娠・出産とお世話になった先生なので、娘たちを連れて行っての診察（たまに一緒にピラティスも同伴）もします。

街中で世間話をする人、銀行のお姉さんなど、娘たちと一緒にいる時にあやしてくれる人は、もれなく私の村人です

このように、さまざまな村人たちが私の生活に関わってくれて、私の仕事量は確実に減っています。それでもって、私の笑顔は増えています

こども英会話 Roo & Joeyのミッション

では、こども英会話Roo＆Joeyは、どのような貢献ができるのか？

あなたの村人になります！

具体的には、お母さんの一人になる時間を作って楽しんでもらって、リフレッシュしてもらいます。お母さんにも充電は必要です！

いい子育てをするには、お母さんのコンディションがとっても重要です

出産してから一人になったことがないとか、自分という存在がわからなくなってしまったなど、母親という役割を担う上で失ったもの（優先順位が低くなったもの）があります。

自分の好きなこと、挑戦してみたいこと、ワクワクすることなんかを見つける時間を確保するのも、セルフケア。

自分を大切にすることは、決してわがままなことではありません。

自分を大切にできるから、他の人も大切にできます。

その機会を作るためにも、ぜひ私Chikaをあなたの村人にしてください。

同じ母として、女性として、海外に住んだことがある人として、私は英語を教えるということ以外にもオファーできることはたくさんあります。

ぜひ、あなたの人生をすこしでも健やかに送れるよう、あなたの村づくり、手助けをさせてください。

You are doing great

あとがき

第二子出産後、日本産後ケア協会主催の『産後ケアリスト』を受講しました。オーストラリアでの妊娠・出産・子育て経験はありますが、日本で生活している子育てママをサポートするためには、日本での子育て様子や環境も知っておく必要があると感じたからです。

日本が少子化が進んでいることは、ずいぶん昔から推測できていたことです。その影響もあって、子育てサポートは増えているのかもしれません。でも、肌感として、子育てがしやすい環境になったとは、一時帰国した際には感じませんでした。

そんな中でも子育てをしている家族、もっと言えば、どんなコンディションの日も休む間なく”働いている”ママの味方になりたい、という思いが一層強くなり、こども英会話Roo&Joeyの構想に辿り着きました。

このブログに挙げるトピックは、私自身の経験から、こんなことを知りたいなというベースで書き進めているものです。いろいろと綴っていますが、母親になって数年、道半ばです。完璧ではありませんし、それを理想ともしていません。上手く行く日もあれば、私何しているんだろうと考えふける時もあります。日々精進です。

でも、笑顔を増やすことを目指しています。だからこそ、私の仕事量分散のためにも、よい村づくりを進めているわけです。そんなことをシェアしたく、本記事を執筆する運びとなりました。おしまい。

投稿 村づくり Building your village は こども英会話 Roo＆Joey に最初に表示されました。