Hello!
いつもお疲れ様です。二児のママ💁♀️Chikaです。
いつもとは違う感じのブログです。でも言わせてください😊
産休中のママへ
まずは、ここまでよくやってきました！妊娠がわかってから、わくわくと不安と色々な感情があったと思います。つわりがあった人もいると思います。強烈な眠気があった人もいると思います。よくぞ 、ここまできました。You must be proud of yourself.
今までのように食べていたもの、飲んでいたものが口に出来なくなった苦しさもあったことでしょう。体調がすぐれない中、いつもと変わらぬように振る舞い、”安定期”までソワソワしていたことでしょう。わかります。
産休に入っているあなたは、これから人生で大きなイベントである出産を迎えますね。休んでください。寝てください。もしかしたら、上の子が居て休めないママもいますね。周りの人を頼ってください。
初めて出産を迎えるあなた。陣痛怖いかもしれません。いつくるか、痛みに耐えられるか。でも、大丈夫です。ここまでお腹の中で一緒に過ごしてきた赤ちゃんも、外の世界に出てこようと必死です。ひとりじゃありません。あなたならできます。Trust yourself.
育休中のママへ
無事出産を終え、あなたの可愛い赤ちゃんと出会えましたね。日々の子育てに勤しんでいることでしょう。本当におつかれさまです。
出産から休憩なしで子育てが始まる。寝不足が通常運転。できるだけ、お母さん、あなた自身のケアをしてください。セルフケアは贅沢なことではないです。わがままでもないです。自分を大切にすることが、よりよい赤ちゃんのケア、家族のケアにつながります。あなたを優先してもいいんです。
赤ちゃんのことをお世話するのって、手探りです。正解がわかりません。だから、周りを頼ってください。話を聞いてもらってください。あなたが抱えている不安や悩みは、おそらく他のママも同じような悩みをかかえている可能性が高いです。助産師さん、産婦人科の先生、出産経験のある近しい人。ひとりで抱えないで。
さいごに
産休・育休って、単に休んでいるわけではありません。職場からはお休みをもらい、子育てに注力している期間です。
ママである、あなたにしか出来ない育児をしているんです。
決して、ゴロゴロして、カフェ行って、散歩行って、と単純に楽しんでいるわけじゃないです。むしろ、休息も立派な子育ての一部です。カフェ行って、店員さんと話す、これ立派な社会との繋がりです。散歩だって、そもそも家から出ることができたこと、拍手です👏
あなたは生まれてきてくれた赤ちゃんにとっての全てです。24時間休みなしの勤務です。あなたにしかできないんです。
I’m proud of what you are doing, mama! 同志のママたちよ、今日も立派です！🩷
